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Noticias del COE de Santa Cruz

Rincón del estudiante: Salud mental con Marlize Velasco

estudiante con máscara junto al cartel

Advertencia

Este escrito abordará las autolesiones. Quería entrevistar a alguien que estuviera dispuesto a hablar sobre sus problemas de salud mental y la experiencia de tener pensamientos de autolesión. La persona que entrevisté quiere permanecer en el anonimato.

La primera pregunta que hice fue “¿Sentiste que tu escuela te proporcionó recursos para prevenir / cuidar tu salud mental?” Ellos respondieron “Solo iba a la escuela dos veces por semana. Se dieron cuenta de que necesitaba ayuda cuando mis calificaciones estaban bajando. Simplemente dijeron, "¿necesitas hablar con un terapeuta"? Escucharlos decir esto me hace creer que el sistema educativo necesita mejorar. Esta persona podría haber tenido las mejores calificaciones y aún estar muy deprimida, sin embargo, a los ojos de los demás está "bien", ya que, ¿cuándo solidificaron las calificaciones el estado mental de uno? Es aún más difícil para los maestros ver cómo les está yendo a los estudiantes debido a esta pandemia que ha sido perjudicial para nuestra salud mental. Cuando se les preguntó "¿COVID ha afectado su salud mental", respondieron "Tuve que dejar de trabajar, lo que me deprimió más. Ir a trabajar era mi salida ”.

Por mucho que me gusta pensar que Santa Cruz tiene muchos recursos comunitarios y oportunidades para los lugareños, escuchar esta respuesta me hizo creer que los recursos comunitarios deben estar más disponibles. Si hubiera más clubes o más pasatiempos para que los adolescentes eligieran a esta persona, tal vez hubiera tenido una salida. Un medio donde se puede hablar de los problemas. Problemas que influyeron en los pensamientos suicidas como: “sentir que a nadie le importaba”, “lidiar con un padre sexista”, “perder a un amigo”, todas estas son experiencias que deben tratarse de manera saludable. Intentar una sobredosis no es la forma de lidiar con estas experiencias.

Ahora que esta persona está en un mejor estado de ánimo, dijo que "los días mejorarán, sus golpes de voluntad en el camino, pero serán mejores días" cuando se le preguntó "qué le dirías a un niño que está luchando con su salud mental en este momento". Esta era la misma persona que creía que no había esperanza.

Para ustedes, los lectores, quisiera terminar esta lectura con el mensaje de que debemos hacerlo mejor. Mejor para crear un espacio seguro para los adolescentes, mejor para abordar estos temas y hablar de ellos cuando nos sintamos preparados. Preparados, para que los demás se sientan unidos en una batalla borrosa que a veces parece desesperada.

Este verano, Santa Cruz Works recibirá a Kathryn Goetzke, directora de Mood de The Mood Factory. The Mood Factory ha ayudado a millones de jóvenes a encontrar esperanza y felicidad en sus viajes. Obtenga más información sobre sus programas en Mentes esperanzadas.

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